Stubaital · Tirol
Wandern im Stubaital
Das Stubaital südlich von Innsbruck zählt zu den schönsten Wandergebieten Tirols. Mit 46 Wanderrouten für alle Schwierigkeitsgrade – von gemütlichen Almwegen für Familien bis zu anspruchsvollen Gipfeltouren – bietet das Stubaital Wanderungen, die man so schnell nicht vergisst.
Leichte Wanderungen im Stubaital
Ideal für Familien, Einsteiger und gemütliche Ausflüge zu den Almen.
Stubaier Baumhausweg
Der Stubaier Baumhausweg ist der perfekte Familienausflug: 6 km von der Mittelstation Froneben/Schlick 2000 bis zum Alpengasthof Vergör, mit Baumhäusern zum Entdecken, Klettern und Staunen – ideal für kleine Abenteurer.
Franz-Senn-Weg (Themenweg)
Der Franz-Senn-Weg Themenweg in Neustift ehrt den 'Erschließer des Stubaitals' auf 4,6 km durch das Dorfgebiet – eine leichte Kulturwanderung mit historischen Stationen zur Geschichte des alpinen Tourismus.
Grawa Wasserfall
Grawa Wasserfall Stubaital: leichte Familienwanderung, 5 km, 200 Hm – zum breitesten Wasserfall der Ostalpen mit Einkehr an der Grawa Alm, ab Ranalt.
Karalm Runde – Pinnistal
Karalm Runde Stubaital: leichte Familienrunde, 7 km, 350 Hm im Pinnistal – mit Einkehr an der Karalm, hundefreundlich, ab Parkplatz Neder/Zegger.
Naturlehrweg Schlick 2000
Der Naturlehrweg Schlick 2000 ist ein fast flacher Rundweg mit Infostationen zur alpinen Flora und Fauna – ideal für Familien, die mit der Gondel auffahren und entspannt die Bergwelt erkunden.
Pinnistaler Rundwanderung
Pinnistaler Rundwanderung: leichte Familienrunde, 8 km, 250 Hm im ruhigen Pinnistal – vorbei an der Pinnisalm, mit Blick auf das Serles-Massiv, ab Neustift.
Quellenweg Mieders
Der Quellenweg Mieders verbindet natürliche Quellen und Wasseraustritte rund um Mieders – ein ruhiger Themenweg mit überraschend viel Höhe für seine 'leichte' Einstufung.
Rosendorf Telfes – Dorfwanderung
Die Dorfwanderung Rosendorf Telfes führt durch das bekannteste Rosendorf Tirols – 15,6 km sanfte Wanderung durch Gärten, Wiesen und das typische Stubaital-Ortsbild von Telfes mit Panoramablick.
Schlicker Alm Tour
Schlicker Alm Tour Stubaital: leichte Wanderung ab Bergstation Schlick 2000 Gondel, Fulpmes – 6 km, 300 Hm, ideal für Familien und Einsteiger im mittleren Stubaital.
Stubai Radroute 19 – Schönberg bis Falbeson
Stubai Radroute 19: familienfreundliche Talradroute von Schönberg bis Falbeson, 24 km, 364 Hm – offizieller Radweg durchs Stubaital für Familien, Genussradler und Hunde.
MTB Telfer Wiesen Tour
MTB Telfer Wiesen Tour: einfache Rundtour über die Telfer Wiesen, 9,7 km, 284 Hm – familienfreundlich, ab Freizeitzentrum Stubay Neustift, für Einsteiger und Kinder.
Mittelschwere Wanderungen im Stubaital
Für geübte Wanderer – mit mehr Höhenmetern und großartiger Aussicht.
Besinnungsweg Neustift
Der Besinnungsweg Neustift führt auf 8,7 km ab Neustift-Neder durch Wald und Almen – eine Rundtour mit Aussichtspunkten, Rast-Stationen und einer meditativen Atmosphäre abseits des Talgeschehens.
Bike Trail Tirol – Matrei bis Maria Waldrast
Bike Trail Tirol – Matrei bis Maria Waldrast: 13,4 km, 721 Hm – Teil des offiziellen Bike Trail Tirol, führt zur Wallfahrtskirche Maria Waldrast, ab Matrei am Brenner.
Elferhütte Wanderung
Elferhütte Wanderung Stubaital: 7 km, 900 Hm, 3h – Aufstieg zur Elferhütte auf 2.080 m mit 360°-Panorama über das Stubaital, ab Neustift Ortszentrum.
Wanderung zur Franz-Senn-Hütte
Franz-Senn-Hütte Stubaital: kurze Wanderung durch das Oberbergtal, 3 km, 405 Hm – zur berühmten DAV-Hütte auf 2.147 m, ab Parkplatz Oberissalm.
Gloatsteig
Der Gloatsteig ist ein traditioneller Stubaital-Lokalweg oberhalb von Neustift – 10 km durch Wald und Almwiesen mit ruhigem Charakter und schönem Talblick, abseits der großen Touristenrouten.
Hoher Burgstall – Seven Summits Stubai
Der Hohe Burgstall (2611m) ist der zugänglichste der Seven Summits Stubai – ab Fulpmes auf gut markierten Wegen, mit tollem Panorama und vergleichsweise moderatem Anstieg.
Kapellenweg Mieders
Der Kapellenweg Mieders verbindet auf 5,4 km die historischen Kapellen und Wegkreuze rund ums Dorf – ein kulturgeschichtlicher Rundweg mit 721 Höhenmetern und schönen Ausblicken ins Stubaital.
MTB Miederer Berg
MTB Miederer Berg: klassische Biketour auf den Miederer Berg, 16,2 km, 716 Hm – ab Serlesbahnen Mieders, für geübte Biker mit schöner Einkehrmöglichkeit.
MTB Falbeson – Oberhausalm
MTB Falbeson – Oberhausalm: kurze aber steile Tour von Falbeson zur Oberhausalm, 8 km, 480 Hm – ab Doadler Alm Falbeson, lohnende Einkehr oben.
MTB Pfarrachalm
MTB Pfarrachalm: steile Auffahrt zur Pfarrachalm, 7 km, 763 Hm – ab Freizeitzentrum Stubay Neustift, mit lohnender Aussicht und Einkehrmöglichkeit auf der Alm.
Neue Regensburger Hütte – Falbesoner Tal
Neue Regensburger Hütte Stubaital: ca. 1.066 Hm durch das Falbesoner Tal zur DAV-Hütte auf 2.286 m – Ausgangspunkt für weitere Hochgebirgstouren.
Nürnberger Hütte – Langental
Nürnberger Hütte Stubaital: 10 km, 1.050 Hm durchs Langental zur DAV-Hütte auf 2.280 m – Station des Stubaier Höhenwegs, Ausgangspunkt für Zuckerhütl.
Panoramaweg Elfer
Der Panoramaweg Elfer traversiert den Hang oberhalb der Elferbahn-Bergstation – mit 450 Höhenmetern und einem der weitesten Talblicke über das gesamte Stubaital bis ins Inntal.
Panoramaweg Gletscherblick
Der Panoramaweg Gletscherblick bei Ranalt bietet einen der besten fußläufig erreichbaren Blicke auf den Stubaier Gletscher – 8,5 km mit 500 Höhenmetern auf aussichtsreichem Hangweg.
Pilgerweg "Quo vadis"
Der Pilgerweg 'Quo vadis' führt auf 22 km vom Innsbrucker Dom St. Jakob über Natters, Mutters und Telfes nach Mieders und weiter zur Wallfahrtskirche Maria Waldrast – ein spiritueller Themenweg vorbei an Kapellen und stillen Wegstationen.
MTB Serlesblick
MTB Serlesblick: Panorama-Biketour mit Blick auf die Serles, 18,6 km, 708 Hm – ab Schönberg Center, für geübte Biker mit Genusspotenzial.
Sulzenau Hütte & Gletscherblick
Sulzenau Hütte Stubaital: 9 km, 950 Hm mit Gletscherblick – Wanderung zur Sulzenau Hütte auf 2.191 m, vorbei am Grawa Wasserfall, ab Mutterbergalm.
Sunnenseit'n Weg
Der Sunnenseit'n Weg in Mieders kombiniert sonnige Hangwege, Tiroler Ausblicke und eine spektakuläre Hängebrücke über das Stubaital – ein Highlight für alle, die etwas Besonderes suchen.
Waldtierweg Gleins
Der Waldtierweg Gleins bei Schönberg ist ein kurzer Naturlehrpfad mit Waldfauna-Thema – ideal für Familien mit älteren Kindern, die spielerisch die heimische Tierwelt kennenlernen wollen.
Wilde Wasser Weg – Themenpfad Stubaital
Wilde Wasser Weg Stubaital: 9,64 km entlang der Ruetz von Ranalt bis zur Sulzenauhütte – Wasserläufe, Schluchten, Almen und der Grawa Wasserfall auf einem der schönsten Themenpfade Tirols. 1.165 Hm, mittlere Schwierigkeit.
Anspruchsvolle Wanderungen & Gipfeltouren
Für erfahrene Bergwanderer – alpine Touren mit Gletscherblick.
Grünausee
Der Grünausee im Pinnistal liegt auf ruhigem Almgelände nahe der Innsbrucker Hütte – eine schöne Wanderung mit 836 Höhenmetern durch das malerische Pinnistal mit Blick auf Serles und Kalkögeln.
Habicht – Seven Summits Stubai
Der Habicht (3277m) ist einer der Seven Summits Stubai: eine klassische alpine Gipfeltour mit 2313 Höhenmetern ab Ranalt – anspruchsvoll, lohnend und mit einem der weitesten Panoramen des Stubaitals.
Innsbrucker Hütte – Pinnistal
Innsbrucker Hütte Stubaital: anspruchsvolle Tour, 10 km, 1.300 Hm zur höchsten bewirtschafteten Hütte im Stubaital auf 2.369 m – ab Parkplatz Pinnisbach, Neustift.
MTB Elferrunde
MTB Elferrunde: anspruchsvolle Rundtour rund um den Elfer, 28 km, 950 Hm – für erfahrene Biker, ab Neustift Stubaital, lange Abfahrt inklusive.
MTB Klamperberg
MTB Klamperberg: anspruchsvolle Biketour auf den Klamperberg, 9,6 km, 641 Hm – ab Freizeitzentrum Stubay in Neustift, mit Panoramablick ins Stubaital.
MTB Kreuzjoch
MTB Kreuzjoch: technisch anspruchsvolle Tour aufs Kreuzjoch, 20 km, 920 Hm – ab Mieders, für erfahrene Biker mit hohem Fitnessstand.
MTB Starkenburger Hütte
MTB Starkenburger Hütte: konditionell fordernde Tour zur Starkenburger Hütte, 15 km, 820 Hm – ab Neustift Stubaital, für erfahrene und fitte Biker.
MTB Stubaital – Almrunde
MTB Stubaital Almrunde: anspruchsvolle Mountainbike-Tour, 28 km, 900 Hm durchs Stubaital – für erfahrene Biker und E-Biker, ab Neustift Zentrum.
Mutterberger See
Der Mutterberger See liegt auf 2476m nahe dem Stubaier Gletscher – eine konditionsstarke Wanderung ab Mutterberg mit Gletscherblick und einem der schönsten Alpenseen des Stubaitals.
Rinnensee
Der Rinnensee auf ca. 2.648 m ist ein abgeschiedener Alpensee im Oberbergtal – ab Parkplatz Oberissalm über die Franz-Senn-Hütte aufwärts. Anstrengend, einsam, eindrucksvoll.
Rinnenspitze – Seven Summits Stubai
Die Rinnenspitze (3.003m) ist einer der Seven Summits Stubai – ab Parkplatz Oberissalm im Oberbergtal, am Gipfelgrat anspruchsvoll und ausgesetzt.
Serles – Heiliger Berg Tirols
Serles Gipfeltour Stubaital: anspruchsvoller Aufstieg auf 2.718 m, 12 km, 1.250 Hm – der 'Heilige Berg Tirols' mit Gipfelkreuz und 360°-Panorama, ab Mieders.
Stubaier Höhenweg
Der Stubaier Höhenweg verbindet auf ca. 80 km und 7 Etappen die großen Schutzhütten des Stubaitals – ein alpines Klassiker-Mehrtagesabenteuer mit ca. 6.000 Höhenmetern und spektakulären Gletscherblicken.
Wilder Freiger – Seven Summits Stubai
Der Wilder Freiger (3418m) gehört zu den Seven Summits Stubai: Eine hochalpine Gletschertour über die Sulzenau Hütte mit Steigeisen und Seil – für erfahrene Bergsteiger ein unvergessliches Erlebnis.
Zuckerhütl – Seven Summits Stubai
Das Zuckerhütl (3507m) ist der höchste der Seven Summits Stubai – per Gletscherbahn bis Eisgrat auf 3160m, danach Gletscherterrain mit Steigeisen bis zum Dach des Stubaitals.
Einkehr beim Wandern
Bewirtschaftete Almen direkt an den Wanderwegen – Almjause, Getränke und Tiroler Gastfreundschaft.
Adolf-Pichler-Hütte
Saison: Mitte Juni – Mitte Oktober
täglich 8–18 Uhr (Saison)
Almwirtschaft Oberiss
Saison: Anfang Juni – Ende September
täglich 8–18 Uhr (Saison)
Alpengasthof Sonnenstein
Saison: Anfang Mai – Ende Oktober
täglich 9–19 Uhr (Saison)
Alpengasthof Wildeben
Saison: Mitte Juni – Anfang Oktober
täglich 8–21 Uhr (Saison)
Auffangalm
Saison: Anfang Juni – Mitte Oktober
Di, Mi, Fr, Sa, So 11–19 Uhr (Mo+Do geschlossen, Saison)
Autenalm
Saison: Anfang Juni – Ende September
täglich 9–17 Uhr (Saison)
Wandertipps für das Stubaital
- 🕗Früh starten: Vormittags sind die Parkplätze noch frei und das Wetter stabiler. Nachmittags können sich Gewitter bilden.
- 👟Festes Schuhwerk: Auch auf leichten Almwegen empfehlen sich feste Wanderschuhe – die Wege können nach Regen rutschig sein.
- 🚃Öffentlich anreisen: Die Stubaitalbahn ab Innsbruck fährt in 55 Minuten nach Fulpmes – kein Parkplatzstress.
- 🗺Route planen: Unser KI-Routenplaner empfiehlt dir die passende Tour nach Wetter, Fitness und Gruppe.